Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

KENDİNİZ TEST EDİNİZ

KENDİNİZ TEST EDİNİZ
"acaba benim de ruhsal bir sorunum var mı?"

05 Aralık 2012 15:07
Yorum Sayısı :0  Okunma : 34510

KENDİNİZ TEST EDİNİZ

 

Pek çoğumuz, "acaba benim de ruhsal bir sorunum var mı?" diye merak ederiz. İşte sizlere, bu konuda kendinizi sınayabileceğiniz bir "test" hazırladık. İlgileniyorsanız, lütfen bu sorulara cevap verin.

 

Son zamanlarda hayatla başa çıkmada kendinizi güçsüz, isteksiz ve başarısız buluyor musunuz?
Evet
Her zaman yaptığınız işler size zor geliyor mu?
Evet
Canınızın hiçbir şey istemediği, her zaman zevk aldığınız arkadaş gruplarından bile sıkıldığınız oluyor mu?
Evet
Her zamankinden daha öfkeli ve kırıcı mısınız?
Evet
Geceleri uyumakta zorluk çekiyor musunuz?
Evet
Sabaha karşı içinizde bir sıkıntı ile uyandığınız oluyor mu?
Evet
Sabahları yataktan kalkmak ve yeni bir güne başlamakta zorlanıyor musunuz?
Evet
Bazen içinizin çok sıkıldığı sanki çatlayacak gibi olduğu, nefes almakta zorlandığınız oluyor mu?
Evet
Ölüyorum veya bayılacağım gibi hissettiğiniz zamanlar oluyor mu?
Evet
Deli olacak, aklınızı kaybedecek gibi hissettiğiniz zamanlar oluyor mu?
Evet
Evde yalnız kalmaktan veya sokağa yalnız çıkmaktan korkuyor musunuz?
Evet
Sık sık, çeşitli nedenlerle hastanelerin acil servislerine başvurmak zorunda kalıyor musunuz?
Evet
Sık sık bedensel tetkikler yaptırıyor, sizde ciddi bir hastalığın var olduğunu, ancak bunu doktorların bir türlü teşhis edemediklerini düşünüyor musunuz?
Evet
Uzun yola çıkmaktan, toplu taşıt araçlarına binmekten, özellikle uçağa binmekten korkuyor musunuz?
Evet
Yüksek yerlere çıkmaktan, karanlıktan, asansöre binmekten geniş meydanlarda dolaşmaktan korkuyor musunuz?
Evet
Toplum içinde konuşmaktan çekiniyor musunuz?
Evet
İnsanlarla konuşurken konu bulmakta zorlanıyor musunuz?
Evet
Toplumda sık sık yüzünüz kızarıyor mu?
Evet
Alıngan mısınız, insanların size güldükleri, alay ettiklerini düşündüğünüz oluyor mu?
Evet
Şüpheci misiniz, insanların sizi sevmediği, beğenmediği veya size sürekli kötülük yapmaya çalıştıklarını düşünüyor musunuz?
Evet
Eşinizi veya sevgilinizi, ilişkilerinizi olumsuz etkileyecek kadar çok kıskanıyor musunuz?
Evet
Şiddete başvurduğunuz oluyor mu?
Evet
Çok titiz misiniz, tekrar tekrar temizleme, silme süpürme, tekrar tekrar el yıkama gibi alışkanlıklarınız var mı?
Evet
Kapıyı, pencereyi, elektrik düğmelerini ve gaz musluğunu kapatıp kapatmadığınızı defalarca kontrol ediyor musunuz?
Evet
Bütçenizi zorlayacağını bildiğiniz halde ısrarla alış veriş yapıyor ve sonra pişman oluyor musunuz?
Evet
Kafanıza takılan, saçma olduğunu bildiğiniz halde kafanızdan bir türlü atamadığınız takıntılarınız var mı?
Evet
Son zamanlarda cinsel performansınızda belirgin bir değişiklik yani bir düşüş var mı ve bu durum sizi korkutuyor mu?
Evet
Son zamanlarda dikkatinizi toplayamıyor ve sizin için önemli şeyleri unutabiliyor musunuz?
Evet

 

Sonuçlar

Eğer sorulardan birine cevabınız "evet" ise, "ruhsal bir sorununuz olabilir".
Bu sorulardan ikisine "evet" diyorsanız, bir psikiyatra danışmanızda yarar var.
Ancak üç soruya birden "evet" diyorsanız, sizi ilk fırsatta merkezimize bekliyoruz.

 

Ancak unutulmaması gereken bir şey daha var. Bu sorulara verdiğimiz cevapların çoğu "evet" olabilir. Bu sizin moralinizi bozmasın. Hepimiz zaman zaman kendimizi kötü hissedebiliriz. Önemli olan bu "evet" lerin süresi ve yoğunluğudur.

 






YORUMLAR
Henüz Yorum Yazılmamış...



YASAL UYARI

Sitemizde yapılan paylaşımlar SADECE BİLGİ amaçlıdır. Teknik ve yöntemlere ait bu bilgiler,Tıp biliminin Uzmanlık alanlarının ve bu alanda Uzman Doktorların yerini almaz. Bu bilgiler hiç kimseye tedavi yapma yetkisi vermez. Çözüm Eğitim Danışmanlık Merkezinde ve Psikoterapi ve Danışmanlık Derneğinde herhangi bir hastalık için klasik tıbbi ve psikolojik tedaviler yapılmadığı gibi bu tedavilere alternatif bir tedavi yöntemi de UYGULANMAMAKTADIR.